Salade de fruits aux graines de pavot

INGRéDIENTS

• 1/3 tasse de vinaigrette Graines de pavot crémeuse SIGNATURE KRAFT
• 1/3 tasse de yogourt aux fraises faible en gras
• 2 tasses de fraises, coupées en deux
• 2 tasses de raisins verts sans pépins
• 2 kiwis moyens, pelés et tranchés
• 1 petit cantaloup tranché
• 1 carambole moyenne tranchée
• 1 petit melon miel Honeydew, tranché

PRéPARATION

1. BIEN mélanger la vinaigrette et le yogourt.
2. DISPOSER joliment les fruits dans une assiette.
3. SERVIR avec le mélange de vinaigrette à côté.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Une fois tranchée, la carambole ressemble à une étoile. Selon la variété, sa peau varie du vert au doré et sa saveur de suret à sucré. Les caramboles sont disponibles à votre supermarché local. Choisissez un fruit ferme de couleur vive et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1/2 tasse Calories 78 Matières grasses saturées 0.2 g Sodium 44 mg Fibres alimentaires 1.6 g Vitamine A 9 %VQ Calcium 2 %VQ Valeurs pour le diabète1 glucides + 1/2 Matières grasses Ce dessert gourmand et coloré est une excellente source de vitamine C !	Nutritional Information Matières grasses 2.1 g Cholestérol 0 mg Glucides 15.3 g Protéines 1.1 g Vitamine C 72 %VQ Fer 2 %VQ Nutrition supplémentaire