Filet de porc à l'ail avec sauce barbecue

INGRéDIENTS

• 1 de 1 lb filet de porc
• 1/2 tasse de sauce BarBQ KRAFT, divisée
• 1 gousse d' ail, hachée finement
• 1/2 c. à thé de chacune : feuilles de thym séchées et feuilles de sauge séchées

PRéPARATION

1. CHAUFFER le four à 425 °F. Déposer le porc dans un plat peu profond et garni de papier d'aluminium. Bien mélanger 1 c. à soupe de sauce barbecue, d'ail et d'assaisonnements; frotter uniformément le porc du mélange.
2. CUIRE au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit bien cuit (160 °F).
3. TRANCHER le porc. Servir avec la sauce barbecue qui reste pour tremper.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 3 oz de viande, 2 c. à soupe de sauce Calories 164 Matières grasses saturées 1.1 g Sodium 453 mg Fibres alimentaires 0.1 g Vitamine A 10 %VQ Calcium 1 %VQ Valeurs pour le diabète 3 Viandes et substituts + 1 Extras Excellente source de vitamine B : thiamine, niacine, B12. Plus de 5 % de l'AQR de fer.	Nutritional Information Matières grasses 3.3 g Cholestérol 61 mg Glucides 4.7 g Protéines 27.5 g Vitamine C 2 %VQ Fer 12 %VQ Nutrition supplémentaire