Salade de chou californienne en 5 minutes

INGRéDIENTS

• 2 tasses de mélange de salade de chou
• 8 tranches (200 g) de poulet de charcuterie, haché (environ 1 tasse)
• 1/4 tasse de quartiers d' orange sans pépins, hachés
• 1 c. à soupe d' oignon rouge haché (optional)
• 1 c. à soupe de coriandre hachée
• 1/4 tasse de vinaigrette Italienne CALORIE-WISE KRAFT

PRéPARATION

1. REMUER 2 tasses de mélange de salade de chou avec 8 tranches de poulet de charcuterie hachées (environ 1 tasse), 1/4 tasse de quartiers d'orange sans pépins hachés, 1 c. à soupe d'oignon rouge haché et 1 c. à soupe de coriandre hachée.
2. AJOUTER 1/4 tasse de vinaigrette italienne Calorie-Wise Kraft; remuer légèrement.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1-1/4 tasse Calories 153 Matières grasses saturées 0.8 g Sodium 1036 mg Fibres alimentaires 1.7 g Vitamine A 20 %VQ Calcium 8 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 3.4 g Cholestérol 50 mg Glucides 11.5 g Protéines 20 g Vitamine C 58 %VQ Fer 10 %VQ