Pois aux tomates confites et au parmesan

INGRéDIENTS

• 1 1/2 tasse de petits pois surgelés
• 2 c. à soupe de vinaigrette Tomate confite et origan SIGNATURE KRAFT
• 3 c. à soupe de fromage râpé 100 % Parmesan KRAFT (en boîte)

PRéPARATION

1. FAIRE cuire les pois selon les indications sur l'emballage; égoutter.
2. AJOUTER la vinaigrette et le fromage; mélanger

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Variante
Préparez la recette avec de la vinaigrette Tomate confite et origan Calorie-Wise Kraft et du fromage râpé 100 % parmesan Kraft Léger

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 3/4 tasse (175 ml) Calories 160 Matières grasses saturées 2 g Sodium 380 mg Fibres alimentaires 4 g Protéines 9 g Vitamine C 15 %VQ Fer 10 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 7 g Cholestérol 10 mg Glucides 15 g Sucres 4 g Vitamine A 25 %VQ Calcium 15 %VQ Valeurs pour le diabète 1/2 glucides + 1 Viandes et substituts + 1/2 Matières grasses