Salade au poulet rôti et au riz

INGRéDIENTS

• 1 tasse de raisins rouges sans pépins, coupés en deux
• 2/3 tasse de riz blanc instantané, cuit
• 2/3 tasse de poitrine de poulet, cuite et hachée
• 1/4 tasse de noix de Grenoble
• 2 c. à soupe de vinaigrette Italienne CALORIE-WISE KRAFT

PRéPARATION

1. MÉLANGER tous les ingrédients en les remuant légèrement dans un bol moyen. Servir immédiatement ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Une touche d'éclat
Pour plus de saveur, incorporez 4 c. à soupe d'oignon vert tranché ou 1/4 tasse de féta à l'origan, aux tomates séchées et au poivre concassé de Kraft.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 tasse Calories 309 Sodium 273 mg Fibres alimentaires 2.3 g Vitamine A 1 %VQ Calcium 3 %VQ Valeurs pour le diabète 2 glucides + 2-1/2 Viandes et substituts	Nutritional Information Matières grasses 12.1 g Glucides 32.1 g Protéines 19.9 g Vitamine C 15 %VQ Fer 9 %VQ