Macaroni au fromage et au poulet à l'italienne

INGRéDIENTS

• 1 paquet (225 g) de Macaroni et fromage KRAFT DINNER
• 1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en gros morceaux
• 1 c. à thé d' origan séché
• 1 bte (540 mL/19 oz liq.) de tomates en dés, non égouttées
• 2 tasses de haricots verts surgelés
• 1/2 tasse de fromage râpé MOZZARELLA FROMAGIQUE partiellement écrémé KRAFT

PRéPARATION

1. PRÉPARER le Dîner comme indiqué sur l'emballage, en suivant le mode d'emploi Solution sensée.
2. ENTRE-TEMPS, vaporiser une grande poêle antiadhésive d'enduit à cuisson. Ajouter le poulet et l'origan; cuire 3 min à feu moyen en remuant. Incorporer les tomates avec leur liquide et les haricots verts. Cuire 5 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le mélange soit bien chaud.
3. MÉLANGER le Dîner préparé et le mélange de poulet; parsemer de fromage.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Comment réchauffer
Mettez dans un bol allant au micro-ondes. Couvrez en laissant une ouverture. Chauffez au micro-ondes à allure MAXIMALE, de 1 à 1-1/2 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant après 30 sec.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 2 tasses (500 mL) Calories 560 Matières grasses saturées 4 g Sodium 1160 mg Fibres alimentaires 3 g Vitamine A 25 %VQ Calcium 40 %VQ Valeurs pour le diabète 4 glucides + 4 Viandes et substituts	Nutritional Information Matières grasses 14 g Cholestérol 80 mg Glucides 66 g Protéines 44 g Vitamine C 25 %VQ Fer 25 %VQ