Tarte au citron et aux bleuets

INGRéDIENTS

• 1 1/4 tasse de chapelure de graham P'TITE ABEILLE
• 1/4 tasse de beurre, ramolli
• 1 pqt (250 g) de fromage à la crème PHILADELPHIA en brique, ramolli
• 1/4 tasse de sucre et
• 1/4 tasse de lait
• 3 c. à soupe de jus de citron
• 1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée
• 1 chopine (2 tasses) de bleuets frais

PRéPARATION

1. MÉLANGER la chapelure et le beurre dans une assiette à tarte de 9 pouces; presser fermement dans le fond et sur les côtés pour former une croûte.
2. BATTRE le fromage à la crème, le sucre, le lait et le jus de citron dans un bol moyen avec un mélangeur électrique à vitesse moyenne, jusqu'à consistance homogène. Incorporer délicatement la garniture fouettée. Étaler sur la croûte; étendre par-dessus les bleuets.
3. RÉFRIGÉRER au moins 30 min avant de servir. Conserver les restes de tarte au réfrigérateur.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Substitut
Éliminez 30 calories et 3,5 grammes de gras en préparant cette recette avec de la garniture fouettée Cool Whip Légère et du fromage à la crème Philadelphia Léger.
Mettez-y du piquant
Ajoutez 2 c. à thé de zeste de citron râpé au mélange au fromage avant de l'étendre sur la croûte ou parsemez-en la tarte juste au moment de la servir.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1/8 de la recette (106 g) Calories 310 Matières grasses saturées 10 g Sodium 310 mg Fibres alimentaires 2 g Vitamine A 12 %VQ Calcium 8 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 20 g Cholestérol 45 mg Glucides 32 g Protéines 3 g Vitamine C 15 %VQ Fer 6 %VQ