Pouding aux pommes et au sirop d'érable

INGRéDIENTS

• 4 tasses (1 l) de pommes Macintosh pelées, évidées et tranchées
• 1/2 tasse (125 ml) de sirop d'érable pur
• 1 tasse (250 ml) de farine tout usage
• 1/4 tasse (50 ml) de sucre granulé
• 1 1/2 c. à thé (7 ml) de levure chimique
• 1/2 c. à thé (2 ml) de bicarbonate de soude
• 1/4 tasse (50 ml) de morceaux de beurre
• 1 oeuf
• 1/2 tasse (125 ml) de babeurre
• 1 c. à thé (5 ml) de vanille

PRéPARATION

1. Amenez les pommes et le sirop d'érable à ébullition dans une grande casserole; réduisez l'intensité du feu et laissez mijoter pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les pommes aient fondu. Versez dans le plat de cuisson apprêté.
2. Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, la levure chimique et le bicarbonate de soude. Incorporez le beurre à l'aide d'un coupe-pâte de manière à former des miettes fines. Mélangez l'oeuf, le babeurre et la vanille dans un petit bol. Versez sur la préparation à base de farine et remuez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient mélangés. Déposez des cuillerées de pâte sur les tranches de pommes chaudes.
3. Faites d'abord chauffer le four à 180 °C (350 °F). Plat de cuisson de 2 l (8 po2) enduit d'un aérosol de cuisson végétal. Faites cuire dans un four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le dessus du pouding soit doré et qu'un cure-dents introduit en son centre en ressorte propre. Servez tiède.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Des fruits en sauce garnis d'une pâte de gâteau composent l'un des desserts les plus satisfaisants qui soient. Cette version vient du Québec et marie le goût sucré des pommes Macintosh à l'ambre du sirop d'érable.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Éléments nutritifs par portion Glucides: 36 g Protéines: 3 g Gras saturés: 3 g Cholestérol: 35 mg	Calories: 207 Fibres: 1 g Total des matières grasses: 6 g Sodium: 190 mg