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Smore ouvert à l'arachide
Source : Cuisine santé express
Portion(s) : Portion(s) : 1
préparation: 5 min
prêt en : 5 min
INGRéDIENTS
- 1 biscuit graham P'TITE ABEILLE 40 % moins de gras
- 2 c. à thé de beurre d'arachide KRAFT Tout Naturel
- 1 guimauve JET-PUFFED, coupée en deux
- 4 brisures de chocolat mi-sucré BAKER'S
PRéPARATION
- TARTINER le biscuit de beurre d'arachide; déposer (face tartinée vers le haut) sur une assiette allant au micro-ondes. Garnir avec la guimauve (faces coupées vers le haut) et les brisures de chocolat.
- CHAUFFER au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE pendant 25 s ou jusqu'à ce que la guimauve gonfle et que le chocolat fonde.
- SERVIR immédiatement.
ALIMENTAIRES
COMMENTAIRES
Plaisir en familleVoilà un dessert rapide et amusant pour conclure un barbecue. Si vous faites cuire votre faux-smore au barbecue, enfermez-le lâchement dans une feuille de papier d'aluminium épais au lieu de le déposer sur une assiette. Placez ensuite sur la grille du barbecue et laissez chauffer 1 min ou jusqu'à ce que la guimauve gonfle et que le chocolat fonde.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
---|---|
Taille d'une portion = 1 smore (16 g)
Calories 130 Matières grasses saturées 1.5 g Sodium 50 mg Fibres alimentaires 1 g Protéines 4 g Vitamine C 0 %VQ Fer 4 %VQ |
Nutritional Information
Matières grasses 7 g Cholestérol 0 mg Glucides 14 g Sucres 8 g Vitamine A 0 %VQ Calcium 2 %VQ Valeurs pour le diabète 1 glucides + 1-1/2 Matières grasses |
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