Panini à la salade de poulet à la mode du sud-ouest

INGRéDIENTS

• 2 tasses de poitrine de poulet cuite et coupée en petits morceaux
• 1-1/2 c. à thé de chili en poudre
• 2 c. à soupe de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE Kraft
• 2 c. à soupe de vinaigrette CAMPAGNE CALORIE-WISE KRAFT
• 8 tranches de pain italien
• 1 grosse tomate, coupée en 8 tranches
• 4 tranches de produit de fromage fondu SINGLES KRAFT Léger

PRéPARATION

1. CHAUFFER le gril à panini à feu mi-vif. Mélanger le poulet, le chili en poudre, la sauce et la vinaigrette.
2. TARTINER 4 des tranches de pain avec le mélange à base de poulet ; y ajouter les tomates et les tranches Singles. Couvrir avec les tranches de pain qui restent.
3. GRILLER de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que les tranches Singles soient fondues et que les sandwichs soient bien dorés des deux côtés.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Si vous n'avez pas de gril à panini
Cuire dans une grande poêle, à feu moyen, de 3 à 5 min de chaque côté ou jusqu'à ce que les sandwichs soient dorés.
Prenez de l'avance
La salade de poulet peut être préparée à l'avance. Conservez-la au réfrigérateur, dans un contenant hermétiquement fermé, jusqu'à 2 jours. Utilisez-la pour assembler les sandwichs juste avant de les faire cuire.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 sandwich (230 g) - pain italien Calories 400 Matières grasses saturées 3 g Sodium 990 mg Fibres alimentaires 3 g Protéines 34 g Vitamine C 10 %VQ Fer 20 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 9 g Cholestérol 75 mg Glucides 45 g Sucres 5 g Vitamine A 10 %VQ Calcium 15 %VQ Valeurs pour le diabète 2-1/2 Glucides + 3 Viandes et substituts