Burritos au poulet

INGRéDIENTS

• 8 tortillas au blé (6 po)
• 1 tasse de salsa
• 2 tasses de poulet cuit, déchiqueté
• 1/2 tasse de fromage râpé Tex Mex KRAFT
• 2 tasses de laitue en lanières
• 1 grosse tomate, hachée

PRéPARATION

1. CHAUFFER le four à 350 °F. Garnir les tortillas de salsa et de poulet. Replier les bouts, puis rouler.
2. DISPOSER les tortillas côte à côte, joints en dessous, dans un plat de cuisson de 8 po. Parsemer de fromage.
3. CUIRE au four 15 min, ou jusqu'à ce que le fromage fonde. Garnir de laitue et de tomate.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Présentation suggérée
Accompagnez de crème sure, d'avocats hachés et de coriandre fraîche, hachée.
Raccourci
Si vous n'avez pas de restes de poulet cuit, achetez-en à la rôtisserie ou achetez-y un poulet cuit entier !

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 2 burritos (293 g) Calories 420 Matières grasses saturées 6 g Sodium 870 mg Fibres alimentaires 4 g Protéines 28 g Vitamine C 15 %VQ Fer 25 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 15 g Cholestérol 80 mg Glucides 42 g Sucres 5 g Vitamine A 15 %VQ Calcium 15 %VQ Valeurs pour le diabète 2 glucides + 3 Viandes et substituts