Trempette à la ciboulette

INGRéDIENTS

• 1 tasse de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE
• 1 tasse de yogourt à la vanille faible en gras
• 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, hachée

PRéPARATION

1. MÉLANGER tous les ingrédients dans un bol moyen; couvrir.
2. RÉFRIGÉRER plusieurs heures, ou jusqu'à ce que la trempette soit bien froide.
3. SERVIR avec des crudités ou des croustilles

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Substitut
Utilisez vos fines herbes fraîches préférées, par exemple de l'aneth, de la coriandre, de l'origan ou de la menthe, individuellement ou en combinaison !

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 2 c. à soupe (30 ml) Matières grasses 2 g Cholestérol 5 mg Glucides 6 g Sucres 4 g Vitamine A 0 %VQ Calcium 2 %VQ Valeurs pour le diabète1/2 glucides + 1/2 Matières grasses	Calories 40 Matières grasses saturées 0.5 g Sodium 150 mg Fibres alimentaires 0 g Protéines 1 g Vitamine C 0 %VQ Fer 0 %VQ