Régal rosé à l'érable

INGRéDIENTS

• 250 ml (1 tasse) lait à 2 % M.G.
• 125 ml (1/2 tasse) yogourt nature à 1 % M.G.
• 500 ml (2 tasses) fraises
• 15 ml (3 c. à thé) sirop d'érable

PRéPARATION

1. Passez les ingrédients au mélangeur pour obtenir un mélange homogène.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeur nutritive par portion Calories : 116 Lipides : 3 g Cholestérol :9 mg Fibres : 2 g Sodium: 69 mg	(250 ml/1 tasse) Protéines : 6 g Lipides saturés : 1 g Glucides : 19 g Sucres: 16 g Potassium: 379 mg