| Base de vinaigrette au yogourt
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Source
: La bonne cuisine santé Reader's Digest
Portion(s) : 1/2 tasse.
Préparation 5 minutes
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| INGRÉDIENTS |
- 1/4 tasse d'assaisonnement au chile
- 1/4 tasse de cumin moulu
- 1 c à soupe de gingembre moulu
- 1-1/2 c à thé de cayenne
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| PRÉPARATION |
- Réunissez tous les ingrédients dans un bocal de 2 tasses; fermez et agitez. Se garde dans un endroit frais, sombre et sec
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| COMMENTAIRES |
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Valeur: pour 2 c à thé du mélange de base:
Graisses 1g
Cholestérol 0
Hydrate de carbone 3g
Sucre ajouté 0
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Calories 18
Graisses saturées 0
Protéines 1g
Sodium 29 mg
Fibres 0 |
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