| Mousse aux fraises simple
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Source
: Kraft
Portion(s) : 10
préparation: 15 min
prêt en : 1 hre 15 min
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| INGRÉDIENTS |
- 1 paquet (250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA léger en brique, ramollie
- 1 c. à thé de vanille
- 1/2 tasse d' eau bouillante
- 1 paquet (format 4 portions) de poudre pour gelée JELL-O sans sucre ajouté à la fraise
- 1/2 tasse d' eau froide
- 2 tasses de garniture fouettée COOL WHIP 95 % sans gras, dégelée et divisée
- 2 tasses de fraises tranchées
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| PRÉPARATION |
- BATTRE ensemble le fromage et la vanille dans un grand bol avec un mélangeur électrique à vitesse moyenne, jusqu'à consistance homogène; mettre de côté.
- VERSER la poudre pour gelée et l'eau bouillante dans un petit bol; mélanger 2 min ou jusqu'à dissolution complète de la poudre. Ajouter l'eau froide; brasser jusqu'à ce que la préparation commence à épaissir. Incorporer petit à petit au fromage, en mélangeant bien après chaque ajout. Incorporer délicatement les fraises et 1 1/2 tasse de garniture fouettée.
- RÉPARTIR dans 10 petits bols à dessert. Réfrigérer au moins 1 heure ou jusqu'à fermeté. Garnir avec un soupçon du reste de la garniture fouettée au moment de servir. Garder les restes au réfrigérateur
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| COMMENTAIRES |
Substitut
Préparez la recette avec votre saveur de gelée Jell-O sans sucre ajouté favorite, par exemple orange, citron ou cerise
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1/2 tasse (125 ml)
Calories 100
Matières grasses saturées 3.5 g
Sodium 170 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 3 g
Vitamine C 35 %VQ
Fer 2 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 6 g
Cholestérol 20 mg
Glucides 9 g
Sucres 4 g
Vitamine A 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 Glucides + 1 Matières grasses |
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