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| Linguine aux crevettes et au pesto de tomates séchées
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Source
: Coup de pouce, septembre 2009
Portion(s) : Portion(s) : 4
Préparation : 15 min
Cuisson : 8 min
Mode de préparation : Cuisinière
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| INGRÉDIENTS |
- 16 oz (500 g) de linguine
- 3/4 t (180 ml) de pesto de tomates séchées
- 4 c. à thé ( 20 ml) d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail coupées en tranches fines
- 1 lb (500 g) de crevettes décortiquées et déveinées
- 1 t (250 ml) de basilic frais, haché
- 1 pincée de sel
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| PRÉPARATION |
- Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes pendant environ 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter les pâtes et les remettre dans la casserole. Ajouter le pesto et mélanger pour bien enrober les pâtes. Réserver au chaud.
- Entre-temps, dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu moyen-doux. Ajouter l'ail et cuire, en brassant de temps à autre, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il ait ramolli. Ajouter les crevettes, le basilic et le sel et cuire, en brassant, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient rosées. Ajouter la préparation de crevettes aux pâtes réservées et mélanger pour bien les enrober
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Valeurs nutritives
Protéines: 42 g/portion
Cholestérol: 176 mg/portion
Fibres: 7 g/portion
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Calories: 792/portion
Matières grasses: 28 g (4 g sat.)/portion
Glucides: 93 g/portion
Sodium: 673 mg/portion |
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