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| Smoothie au lait d'amande-banane et avocat
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Source
: PETITS-PLAISIRS
Portion(s) : 5
Préparation: 10min.
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| INGRÉDIENTS |
- 1/2 avocat mûr.
- 1 banane.
- 40gr de sucre de canne d'Alter éco
- 100ml de lait d'amandes de perl'Amande
- 400 ml de lait.
- 3 ou 4 glaçons.
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| PRÉPARATION |
- Dans un bol du blinder Verser le sucre,prélever la chair d'un avocat bien mur et l'ajouter au sucre.
- Ajouter le restant des ingrédients et mixer jusqu'à obtenir un jus parfaitement lisse.mettre vos glaçons et servir aussitôt.
- Vous pouvez utiliser que du lait entier a défaut de lait d'amande
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