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Thèmes de recettes

50 recettes

Ragoût de légumes des Maritimes

Portion(s) :
4
préparation : 10 minutes
cuisson : 25 à 30 minutes
Source : Producteurs laitiers du Canada
Informations nutritionnelles

Sauté de tofu à la mangue et au basilic

Portion(s) :
4
Préparation :15 minutes
Temps total :De 30 à 60 minutes
Source : Iga
Informations nutritionnelles

Lasagnes du printemps aux légumes

Portion(s) :
6
Préparation : 20 mn
Cuisson : 35 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 55 mn
Source : Elisabeth De Miras
Informations nutritionnelles

Cornichons à l'aneth marinés - sans sel

Portion(s) :
Donne 500 ml ou 2 tasses
Source : Nadine Day
Informations nutritionnelles

Carottes et brocoli au gingembre et au sésame

Portion(s) :
6
Préparation:10 minutes
Cuisson:10 minutes
Source : Becel
Informations nutritionnelles

Casserole de tofu à la méditerranéenne

Portion(s) :
4
Préparation:15 minutes
Cuisson:33 minutes
Source : DéfiSanté
Informations nutritionnelles

Légumes rôtis au sirop d'érable

Portion(s) :
10
préparation: 10 min
Temps de cuisson: 45 min
Source : CanolaInfo.org
Informations nutritionnelles

Cari crémeux aux légumes

Portion(s) :
5
préparation : 20 min
cuisson : 20 min
Source : Emily Richards
Informations nutritionnelles

Rapini sauté

Portion(s) :
:6
préparation :10 min
cuisson : 12 min
Source : CanolaInfo.org
Informations nutritionnelles

Sauté de légumes au gingembre et à l'ail

Portion(s) :
8
Source : d' Anne Lindsay
Informations nutritionnelles
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